¡Lo reconozco! Tenía tantas ganas de escribir sobre este tema… y haberlo hecho en weloversize ha sido toda una satisfacción. Así que te dejo aquí el post que publiqué titulado Intuitive Eating VS. Esa enemiga llamada dieta.
En este post hablo sobre los principios más básicos de la Alimentación Consciente y, además, explico porque es más saludable para el cuerpo y la mente que hacer dieta.