Recursos Gratuitos

Primera sesión gratuita

Sé la importancia de sentir afinidad y confianza en terapia. Para resolver todas tus dudas y que podamos saber si soy la persona con la que quieres realizar tu proceso terapéutico, ofrezco una primera sesión gratuita de 20 minutos online. Puedes reservar tu cita aquí.

CUERPOSITIVAMENTE

Infografía con claves muy prácticas para empezar a mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo

Para descargarla, haz click en el siguiente enlace: Claves para mejorar la relación con al comida y con tu cuerpo

Infografía con Los 6 Hábitos Saludables de la Psiconutrición

Para descargarla, haz click en el siguiente enlace: Infografía Los 6 hábitos saludables de la Psiconutrición

Guía “Orientación y detección de casos con trastornos de la conducta alimentaria en casa”

Mis compañeras del Grupo de Trabajo de Trastornos Alimentarios y Tratamientos Psicológico de la Obesidad del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya y yo elaboramos esta guía a raíz de la situación de confinamiento por la pandemia de la Covid-19. Esta guía que elaboramos para disposición de la población pretende orientar, informar y aportar apoyo sobre la detección y pautas de acción en posibles casos de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).

Para descargarla, haz click en el siguiente enlace: Orientación y detección de casos con trastornos de la conducta alimentaria en casa.