Enfoques de Trabajo

Soy Psicóloga General Sanitaria con mención en Psicología Clínica por la Universitat de Barcelona y especializada en Imagen Corporal y Aceptación de Esquemas Corporales.
Con el objetivo de hacer que las personas se sientan más cómodas en su cuerpo, busco potenciar el respeto, la aceptación y la autoestima de cada individuo.

Mis áreas de especialización son las siguientes:

  • Insatisfacción corporal
  • Dismorfia corporal
  • Trastornos de la Conducta Alimentaria
  • Alteraciones de la Conducta Alimentaria
  • Psiconutrición
  • Dieta Crónica
  • Estigmatización interna del peso corporal / Gordofobia (fatphobia)
  • Trastornos de la ansiedad
  • Dificultades en las relaciones personales
  • Autoestima

Un poco sobre mi experiencia profesional

Con un real y profundo interés en las personas, empecé la carrera de Psicología sin tener muy claro el apasionante mundo que iba a encontrar detrás de esos libros y apuntes. Y es que esta profesión me ha brindado oportunidades únicas. 

Tras finalizar la carrera, hice el Máster en Psicología General Sanitaria para poder evaluar e intervenir en casos de Trastorno Mental en el ámbito clínico. Además, seguí formándome en Terapia Humanista y Constructivista. También me he formado en Mindfulness y Tapping

Otra área en la que me he formado es la Nutrición, pues estoy diplomada en Nutrición y Dietoterapia. La cual cosa considero imprescindible para poder trabajar desde la Psiconutrición.

Desde entonces, me desarrollé en consulta privada en Barcelona, primero como psicóloga en prácticas en Institut Gomà y luego en un Gabinete de Naturopatía y Salud integral. También he tenido la oportunidad de desarrollarme como psicóloga en prácticas en la sanidad pública en el Hospital General de l’Hospitalet y en el Hospital de Sant Joan Despí Moisès Broggi

Años más tarde, establecí mi propia espacio de psicoterapia y me uní al equipo de Alimenta Tu Esencia, un equipo especializado en psiconutrición y coordinado por la psicóloga Marta García, referente en el ámbito de la psicología de la alimentación. Además, también colaboro en CAPIA, un centro de Psicología en el que realizo acompañamiento psicológico a adultos.

Durante todos estos años, mi interés se ha centrado mucho en la interacción entre la mente y el cuerpo. Por eso decidí incorporarme al equipo de sesiones clínicas del Hospital Universitario de Reumatología de Barcelona, especializado en psicosomatología.

También he sido miembro del Grupo de Trabajo en Trastorno de la Conducta Alimentaria y tratamiento psicológico de la obesidad del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya y he formado parte del equipo de voluntariado de ACAB (Associació Contra l’Anorèxia i la Bulímia) donde asesoré, informé y acompañé a familiares de personas con estas enfermedades. Y he sido colaboradora y redactora en weloversize 


Salud en Todas las Tallas

Health At Every Size®  (HAES®) y No-Dieta: Apoyan que la salud no es sólo un concepto físico, es también psicológico y social. 

Defiendo los objetivos de bienestar (físico, psicológico y social) de las personas sin contribuir a las desigualdades que enfrentan las poblaciones marginadas, en particular las que lo están por su tamaño corporal. 

Por ello, puedes encontrarme en el directorio de profesionales adscritos a HAES como Ariana Sabaté.

Ariana Sabaté