Autoexigencia y autoestima: cuando tu valor depende de hacerlo todo bien
La relación entre autoexigencia y autoestima puede ser más estrecha de lo que parece. Hay personas que no se consideran especialmente perfeccionistas y, sin embargo, sienten que necesitan hacer las cosas bien, aprovechar el tiempo, cumplir con lo esperado o alcanzar determinados objetivos para poder quedarse tranquilas consigo mismas. El problema no está necesariamente en … Leer más